2020.01

アイスの表記には4種類あって、その中でも食べても太りにくいアイスがあるのはご存知でしょうか？日々ダイエットに励む中、たまにのご褒美食べたい日もありますよね(o^^o)？そんな時の為に、表記の違いを見てみてください！まず初めに、アイスには４つの表記の種類について少し説明させていただきます♪＜氷菓＞乳固形分はほとんどありません。果汁などを凍らせたアイスキャンディーやかき氷などがあります。＜ラクトアイス＞乳固形分は種類別アイスミルクよりさらに少なく、植物油脂が使われることもあります＜アイスミルク＞乳固形分と乳脂肪分はアイスクリームに比べて少なくなっていますが、牛乳と同じくらいの乳成分を含んでいます。植物油脂が使われることもあります＜アイス...

お尻→腰→太もも→お腹→背中→二の腕→肩→ふくらはぎ→足首→顎→頬の順番です！女性は、子宮を守るために下半身から太っていく傾向があります。最近履いてないスカートやパンツがきつくなったなぁと感じるのは、初期の段階だと思っていいでしょう。お尻や太ももからだんだん脂肪がついていき、次にお腹や背中にお肉が乗っていき、体の末端である腕、ふくらはぎ、足首などを経て、ほっぺや顎の順番で太っていきます。個人差はありますが、だいたいこのような順番だと言われています！顏は太ったときに気づきやすい部分ではありますが、実は一番最後に太る場所なんです(>_<)ちなみに、痩せる順番は、頬→顎→足首→ふくらはぎ→肩→二の腕→背中→お腹→太もも→腰→お...